Ana içeriğe atla

Ekşi Mayalı Sokak Simidi




Ekşi mayalı hamur yapımını buraya tıklayarak öğrenebilirsiniz.

Artık elimizde mükemmel fermente edilmiş, probiyotik ve sağlıklı bir ekşi mayalı hamurumuz var.Bu hamur ile yapabilecekleriniz sizin hayal gücünüzle sınırlı.

Elbette siyez ununda ya da diğer yerli buğdaydan üretilmiş taş değirmen unlarının ekşi maya ile fermente edilmemiş hallerinde de çok az miktarda da olsa glüten var, ama bu glüten endüstriyel unlara nazaran oldukça düşük ve ekşi maya bakterileri tarafından parçalandığı için insan sindirim sistemi için uygun hale gelmiş, sindirilebilir bir glüten.Öte yandan modern buğdayın zaten %10 luk kısmını glüten oluşturur ve bu unla ve ticari mayalarla yapılan hamurlarda glüten olduğu gibi kalır ve besin olarak alındığında da sindirilemez ve sizi hasta eder. Tabi bu bahsettiğimiz zaman içinde edindiğiniz kronik hastalıkların ve gıda intöleraslarının da temelini oluşturan bir durumdur. 
Düşük glüten bu unlardan elde ettiğimiz ekşi mayalı hamurla, oklavalı tarifleri kolayca yapmanız açısından bir engeldir. Buna rağmen az miktarda küçük ve kalın  yuvarlakların açılması gerektiği tarifleri bu hamurla da yapabiliriz.

Ben bu gün ekşi hamurla çarşı simidi yaptım. Bir ismi de sokak simidi olan tarifim aşağıda;

Her zaman yoğurduğum ekmek hamuruna ilaveten kullandığım iki malzeme var sokak simidi hamurunda.

Ekşi mayalı sokak simidi için gerekli malzemeler;

1 yumurta, gezen tavuk yumurtası (organik yumurta da kullanılabilir)
1 çay bardağı zeytin yağı (tereyağ da kullanılabilir)


2- su bardağı ekmek hamurunda da kullandığım gibi,  peynir altı suyu(süzme yoğurt suyu, kefir altı suyu da kullanılabilir)
Taş değirmen tam buğday unu ve yaz siyez unu,
Kaya tuzu,
Üzeri için;
Organik pekmez,
Çiğ esmer yerli  susam.


Yapılışı,

Hamurun yoğrulması ve fermantasyonun anlatımı için buraya tıklayınız. Pekmez ve susam dışındaki tüm malzemeler ve 1 kaşık ekşi mayamızı kullanarak ekşi mayalı ekmek yapılışı yazısında anlatıldığı aşamaları uygulayarak simit hamurunu yoğurup, anlatıldığı gibi fermente edilir.Ancak ekşi mayalı simit hamurunu mayalama aşamasında dikkat etmeniz gereken bir husus var. Ekmek fermantasyonundan tek farkı bu hamuru 48 saat fermente ederseniz içerisinde ekmek hamurundan farklı olarak yumurta olduğunundan hamurun tadı ekşi oluyor. Bir gün mayalanması simit hamuru için yeterli. Akşamdan soğuk fermenteye geçerseniz, sabah hamurunuz simit yapmak için hazır olacaktır. Yani ortalama 12- 16 saatlik soğuk fermantasyon ekşi mayalı simit için yeterli.

Ekşi mayalı ekmek hamurumu soğukta fermente ettiğim için ekmeğin tadı ekşi olmuyor.
Bu malzemelerden elde ettiğim fermente edilmiş ekşi mayalı hamurun tamamını simit yapmadım, aşağıda gördüğünüz simitler hamurun ancak 4/1 i kullanılarak yapıldı. Hamurun büyük bir kısmını, yarın yine sıcak simit ve  tahinli bazlama yapmak için ayırdım. Tahinli bazlama tarifi için buraya tıklayınız.

Soğukta fermente olmuş hamuru bulunduğu soğuk ortamdan alıp simit şekli verdim ilk olarak.








Pekmezi biraz suyla incelttim. Simitleri önce pekmezli suya, ardından susama buladım.
Tepsi mayası 1.5 saat gibi bir sürede, geldi ekşi mayalı sokak simitlerinin. 250 derecede önceden ısıttığım fırında 15-20 dk kadar pişirdim. Pişirme esnasında sık sık kontrol ettim ki simitler yanmasın.


Nefis oldu, mutfak mis gibi koktu. Lezzeti de muhteşem oldu.
Afiyet olsun.


Online sipariş vermek için sitemizi  ziyaret edebilirsiniz. https://www.fermentemutfagim.com/









Yorumlar

  1. Ellerinize saglik. Sitenizi bulduğum için çok mutluyum.. 5aylik bir eksi mayam var. Çok şükür hergün taze ekmek yapıyordum ve saniyordumki eksi maya ile ekmekten baska bir sey yapilmaz. Ne gaflet! Dun tariflerinizi görünce heyecanla hemen sokak simiti denememi yaptim. Bugün çayla peynir zeytinle ikram ettigim aile fertlerim bayıldı. Internet doğru kullanıldığında gerçekten büyük nimet. Allah razı olsun. Sırada bazlama var bakalım. .

    YanıtlaSil
  2. Yumurta ve yağı tam olarak nerede kullanıyoruz? Tarifin yapılış yerinde belirtmemişsiniz.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Pardon belirtmişsiniz :) 'Her zaman yoğurduğum ekmek hamuruna ilaveten kullandığım iki malzeme var sokak simidi hamurunda.'

      Sil
  3. Merhaba ekşi mayalı ekmek tarifi ararken sitenizi keşfetmiştim uzun süre önce. Bir süredir de simit tarifiniz arşivindeydi fakat Siyez unuyla çalışmaktan korktuğun için bekletiyordum. Sokak simidini çok seven bir kızım olduğundan en sonunda cesaretimi toplayıp bugün tarifinizi uyguladım. Bence bu tarifle Siyez unu dile geldi ve Harika bir ekşi mayalı hamur ardından da simide dönüştü. Tarif için teşekkür ediyorum ��

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

İlgili Diğer Yayınlar

Doğal Fermente Elma Sirkesi

Evde sirke yapmak,bir kere başlayınca vazgeçemeyeceğiniz bir hobi gibi aslında. Sirke yapmanın mantığını anlayıp, bir kaç başarılı deneme de gerçekleştirince her mevsimde, elinize geçen her meyveyle yapabileceğiniz bu doğal sağlık iksirinin yapılışı aslında çok kolay. Bir kaç püf noktasını bilmek ve her fermente gıda gibi biraz sabırlı olmak sirke yapmanın altın kurallarından. Marketler sirke doluyken, hele ki bu kadar ucuzken neden kendimi yorup evde yapmak için uğraşayım ki diyorsanız, buyurun aşağıda yazılanlara bir göz atın. Endüstriyel üretimle yapılan sirkeler saatler içerisinde olurken, geçirdikleri süreç fermantasyon değil, rafinasyondur. Oysa sirke fermente  bir gıdadır, en azından öyle olması gerekir. En basit ev sirkesinin oluşması bile 2-3 ay vakit alır. Sağlık için faydalı olan sirke sizce hangisi?

Evde Probiyotik Yoğurt Nasıl Yapılır

Evde yoğurt mayalama tariflerini her yerde bulmanız mümkün ama bu tarif probiyotik yoğurt tarifi. Yoğurt prebiyotik bir besindir. Biz mayalarken probiyotik ilave ederek yoğurdumuzu probiyotik yoğurt yapacağız. Tarife geçmeden önce kısaca söz etmek istediğim önemli bir konu var. Bazı facebook gruplarında, web sitelerinde, video sitelerinde nohut ile, kozalak ile, çiğ tanesi, ısırgan otu gibi pek çok şeyle nasıl yoğurt mayanlandığından ve bu yoğurtların "doğal yoğurt" olduğundan bahsedilmekte. Doğal yoğurt mayası dışında mayaladığınız hiçbir şey ile yoğurt elde edemezsiniz. Pıhtılaşmış, katılaşmış sütün bir formunu elde edersiniz, ama onun adı yoğurt olmaz.  Neden mi? , şöyle ki;

Kemik Suyu

Kolajen bakımından zengin olan kemik suyu bozulmuş bağırsak florasını tekrar düzene sokmak için büyük önem taşıyor.  Kemik suyunun faydaları ; 1-Bağırsak geçirgenliğini azaltır. Kemik suyundaki jelatin sızıntılı bağırsağı iyileştirir. Sindirim sistemi mukazasına ve besinlerin sindirilmesine yardımcı olur.Yeterince parçalanmamış proteinlerin kana geçmesini engellemiş olur. 2-Kemik oluşumu, büyümesi ve tamiratını destekler.  İçeriğindeki kalsiyum,magnezyum ve fosfor ile bunu yapar. 3-İnflamasyon ile savaşır. İçeriğindeki anti inflamatuar amino asitler,glisin ve proline çok yüksektir. 4-Grip ve benzeri soğuk algınlığı enfeksiyonlarıyla savaşır. 5-Eklem ağrısı ve iltihabı önler. İçeriğindeki glukozamin,kolajen dokuların artmasını büyümesini teşvik eder. 6-Cilt, saç ve tırnak sağlığında etkilidir. Kemik suyu içerisindeki kolajen ve jelatin saç büyümesini destekler. Saç tellerini ve deriyi canlandırır. 8-Mineral takviyesi almaktan daha doğal,etkin ve ucuzdur. 9-U...