Ana içeriğe atla

Probiyotik Yeşil Zeytin Nasıl Kurulur


Daha önce konu ile alakalı yazım;
Şimdi gelelim tarife.
Probiotik zeytin için istenilen bakteri popülasyonu için gerekli olan öncelikli probiotik ''Leuconostoc mesenteroides'' bakterisidir.
Bu bakterinin en majör bulunduğu ürün turşu suyudur.
Ben de bu bilgiden yola çıkarak probiyotik turşu suyumdan kurduğum yeşil zeytinlerimin salamura suyuna ilave ettim.
Tarif kısaca şöyle;

Yeşil zeytinleri 2 yerinden çizdim. Tatlanana kadar her gün suyunu değiştirdim. Kavanoz ağzı kapalı olacak.
Acısı giden yeşil zeytinlere içme suyu ile salamura suyu hazırladım. 5 lt lik kavanoz için 1.5 çay bardağı kaya tuzu hesabıyla. Bu salamura suyuna da her 5 lt lik kavanoz için 1 su bardağı kadar probiyotik turşu suyu ilave ettim.  Her 5 lt lik kavanoza 1 çay bardağı kadar zeytinyağı ilave ettim.
Bu aşamada kavanozun içine en üste  küçük cam bir kase koydum ki zeytinler suyun üzerine çıkmasın. Çıkarsa eğer küflenir, tıpkı turşu gibi. Ağzını sıkıca kapattım, bekliyor. Sanırım 10-15 güne kadar yenilecek duruma gelecek.
Daha sonra yemek için de ayrıca zeytin kurdum. Yukarıdaki tarifim hemen yenecek zeytin için.
Yeşil zeytinleri hiç çizmeden 7 gün suyunu değiştirdim ve yukarıdaki salamura işlemini yaptım yine. Bu zeytin de 4-5 ay sonra yenecek şekilde fermantasyon olacak. Salamura suyunda yavaş fermente olacak ve olgunlaştığı zaman sudan alıp direk yenebilecek.
Yapacaklara afiyet olsun.
Siyah zeytin tarifim için 
Evde Az Tuzlu Siyah Zeytin Kurmak başlığına tıklayınız.

Online sipariş vermek için sitemizi ziyaret edebilirsiniz. 
https://www.fermentemutfagim.com/

Yorumlar

  1. Merhaba elinize sağlık, 5 lt kavanoz için demissiniz ferda hanim 5 lt su değil öyle mi? 5 lt kavanozda bulunan zeytinlere eklediginiz su. Birde bu tarife kefir mayasini aktiflestirip ekleyebiliyoruz öyle mi? Meral Erçelik

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Aktifleştirmeye gerek yok. 5 lt lik kavanoz.

      Sil
  2. Merhabalar, salamura zeytinde eser miktarda da olsa maya mevcut mudur? Maya intoleransım var.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Maya derken bizim maya olarak kullandıgımız probiyotikler maya degildir aslında. Neden maya deniyor peki? Çunku sut ile fermente olurken çogalıyorlar. sizin maya intöleransınız çok farklı. İçinde mantar olan mayalar onlar.
      Bu arada benim şu an yaptıgım zeytinde turşu suyu var yalnızca tarifte yazdıgı uzre.

      Sil
  3. Selamlar. Limon veya limon tuzu eklemiyor musunuz zeytine?

    YanıtlaSil
  4. Merhaba, tarifin başında "tatlanana kadar suyunu degistiriyorum" demissiniz. Zeytinleri önce içme suyuna mı koyuyoruz ? Tatlandiktan sonra salamuraya alıyoruz sanırım ?

    YanıtlaSil
  5. Ferda hanim kirma zeytini de boyle yapsak olur mu

    YanıtlaSil
  6. Ferda hanim yesil kirma zeytin icin tarif verir misiniz

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

İlgili Diğer Yayınlar

Rafine Şekersiz Siyez Keki

Rafine şeker kullanmadan en eski un olan 10 bin yıllık unla, siyez unuyla kek yapalım mı? Rafine şeker yerine ne kullanmak lazım. Sunni tatlandırıcılar da en az şeker kadar zararlıyken geriye ne kalıyor?  Ya bal ve pekmez. Bal ısıyla temas edince toksik etki yaratıyor. Pekmezde zaten çok uzun süre kaynatılarak yapıldığı için bu etki maalesef mevcut. En iyisi soğuk sıkım pekmezler tüketmek. Aranırsa bulunuyor. Pekmezi de ısıya dayanıksız olması yüzünden kullanmıyorum pişirilecek tariflerde. Geriye şeker yerine kullanabileceğim çok fazla da seçenek kalmadı. Meyvenin kendi şekeri dışında.  Tatlandırıcı için olgun muz ve kuru dut kullandım. Hurma ya da kuru üzüm, gün kurusu kayısı da kullanılabilir. Fermente mutfağımda kullanılmayan malzemeler; Rafine tuz, Rafine şeker, Rafine endüstriyel un (organik ve tam buğday unu da olsa kullanmıyorum) Kabartma tozu, Şekerli vanilin, Kakao (yalnızca ham kakao kullanıyorum) Zeytin yağı, Hindistan cevizi yağı  ve tereyağ...

4/1 21 Günlük Detoks ile Bedenin Farkındalığı

  Kitap- Ferda Uslu Fermantasyon ile Dönüşüm Sanatı İleri Dönüşüm Sanatı Fermantasyon 4. Bölüm İçten Dışa Detoks 1. Kısım 21 Günlük Detoks ile Bedenin Farkındalığı   Bağırsak florasının düzene girmesi ve bağırsak hasarının onarılmasıyla bütün beden dengelenirken ışık içeriden dışarıya doğru yansımaya başlar. Işığı örten toz, toprak silkelendikçe ışıltı da artar. Bu ışıltı ciltte saçlarda bedenin her yerinde canlılık ve enerji olarak fark edilir. Ciltte ve saçlardaki sorunların tamamı ortadan kaybolur. Yenilenen hücrelerle bebeksi bir cilt ortaya çıkar, yumuşadığınızı hissedersiniz, katılık yerini akışkanlığa bırakmıştır ve bu dışarıdan da görülür. Eşle dostla karşılaşınca sık sık şu cümleleri farklı zamanlarda farklı kişilerden duymaya başlarsınız sen ne yapıyorsun, senin bir sırrın var ama söylemiyorsun. Dilinizin döndüğünce anlatırsınız, doğal beslenmeye başladığınızı, cildinize kimyasallar sürmediğinizi, kendinize baktığınızı, detoks yaptığınız için ışıldadığınızı. Bu aşam...

Huzurlu Ayaklar- Yeryüzünden Sonsuzluğa Açılan Kapı- Bölüm-2

Ruhsal Katmanlar Köklenmenin Hafızası Ayaklarımız yalnızca bedenimizi taşıyan birer araç değil, aynı zamanda ruhumuzun yeryüzündeki parmak izleridir. Yaşanmış her adımı, her tereddüdü, her içsel çatışmayı ve her sevinci sessizce kaydederler. Onlar, geçmişimizin toprakla temas eden canlı bir arşividir. Yürüdüğümüz yol, sadece coğrafi bir güzergâh değil; bastırdığımız kararların, yüzleşmekten kaçtığımız duyguların ve yönünü kaybetmiş soruların da bir haritasıdır. Köklenme: Yeryüzüyle Yapılan Kadim Sözleşme Ayaklar, dünya ile yaptığımız en eski sözleşmenin mühürleridir. Bu sözleşme, bu bedende güvenle var olmayı ve bu yaşamı tümüyle kabul etmeyi içerir. Köklenmek, yalnızca toprağa basmak değil, toprağa tüm varlığınla güvenmektir. Bu güven hissi her zaman bilincimizde değildir; çoğu zaman kendini bedenin en derinlerinde, ayaklarda bir gerilim, bir çekilme veya ince bir sızı olarak belli eder. Yön Bulma: Kalbin Pusulası Ayaklar, zihnin planlarına değil, kalbin gerçek yönüne sadıktır. Zihin ...