Ana içeriğe atla

Ev Yapımı Güneş Kremi


Ticari güneş kremleri zararlı kimyasal maddeler ve toksinlerle dolu. Şimdi tarifini vereceğim güneş kremi ise güneşten korumasının yanı sıra cildimize faydalı yağ içeriğiyle muhteşem bir ürün.

Ev yapımı güneş kremi malzemeler;


10 damla lavanta
1 yemek kaşığı nar çekirdeği yağı
3/4 Cup Hindistan cevizi yağı
2 yemek kaşığı Çinko Oksit
2 yemek kaşığı shea yağı
1 yemek kaşığı bitkisel gliserin
Cam kavanoz

Yapılışı


Bir kavanozda çinko oksit ve lavanta yağı hariç tüm malzemeyi birleştirin.
Mikrodalga ya da benmaride birleştirdiğiniz yağı ısıtın çünkü çinko oksit ancak yağda belli bir ısıda çözülüyor. Zaten shea yağı ve Hindistan cevizi yağı katı yağlar olduğu için onların da erimesi gerekiyor..
Çinko oksit ve lavanta yağını da ekleyip iyice karıştırın ve cam kavanoza alın. Serin bir yerde muhafaza edin. Güneşe çıkmadan yaklaşık yarım saat önce sürün ve her 3-4 saatte bir tekrarlayın.
Hindistan cevizi yağı 8 SPF dir (güneşten koruma faktörü)
Nar yağını 20 SPF dir.
Çinko oksidin güneşteki UVB ışınlarından koruyucu etkiye sahiptir.
Bu ev yapımı güneş kremine eklenen yağların her birisinin SPF sini yazdım ancak birleştiğinde tam SPF sini bilemeyiz, çünkü labarotuar ortamında üretmedik. UVB ışınlarından koruyucu olması çok önemli bir faktördür.


Kaynak;
draxe.com

Online sipariş vermek için sitemizi ziyaret edebilirsiniz. 
https://www.fermentemutfagim.com/


Yorumlar

  1. uva ışınları bizi yaşlandırır ve cildimz için kötüdür
    ama uvb ışınları d vitamini sentezlemek için gereken değilmidir

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet harf hatası yapılmış düzelttim.
      UV Maruz kalan canlılarda kısa ve uzun vadeli hasara yol açar, özellikle insanlarda güneş yanığına, cildin yaşlanmasına ve cilt kanserine neden olur.

      Sil
    2. UVB (290 ila 320 nm) yazın gün ortasında ve tropiklerde bulunan toplam UV ışınlarının yaklaşık yüzde beşini meydana getirir ama güneş yanığı, cilt yaşlanması ve kanserinin yüzde 80 ila 90'ından sorumludur.

      Sil
  2. Shea yagi yerine kullanabilecegimiz alternatif yag varmi tesekkurler.

    YanıtlaSil
  3. Bu Dr. Axe'in tarifi degil mi?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tarif sonunda kaynak olarak verildiğini sanırım okumadınız :)

      Sil
  4. merhaba yağları nerden satın alıyorsunuz ?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hepsi yemeklik yağlardır. İstediğiniz yerden alabilirsiniz.

      Sil
  5. Yaza girerken stoklarinizda goremiyorum bu kremi :)

    YanıtlaSil
  6. Bu tarife E vitamini kapsülü eklemek(5 ya da 10 kapsül belki) uygun olur mu?

    YanıtlaSil
  7. 3/4 cup hindistan cevizi yağı demişsiniz. bu cup kelimesi ne demek? nasıl bir ölçü

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Cup Amerikan standart hacim ölçüsüdür. Aşağı yukarı bir su bardağı gibi düşünsek de tam olarak 1 su bardağı değildir. Mutfak malzemeleri satılan yerlerde ölçü kapları bu standarda göre yapılmıştır. uluslararası bir ölçü birimi olarak kullanılır.

      Sil
  8. Merhaba..cinko oksit nano diye gdcenmi yoksa aktarlarda satılanmı?teşekkurler

    YanıtlaSil
  9. Çinko oksitin erime ısısı nedir acaba

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

İlgili Diğer Yayınlar

Rafine Şekersiz Siyez Keki

Rafine şeker kullanmadan en eski un olan 10 bin yıllık unla, siyez unuyla kek yapalım mı? Rafine şeker yerine ne kullanmak lazım. Sunni tatlandırıcılar da en az şeker kadar zararlıyken geriye ne kalıyor?  Ya bal ve pekmez. Bal ısıyla temas edince toksik etki yaratıyor. Pekmezde zaten çok uzun süre kaynatılarak yapıldığı için bu etki maalesef mevcut. En iyisi soğuk sıkım pekmezler tüketmek. Aranırsa bulunuyor. Pekmezi de ısıya dayanıksız olması yüzünden kullanmıyorum pişirilecek tariflerde. Geriye şeker yerine kullanabileceğim çok fazla da seçenek kalmadı. Meyvenin kendi şekeri dışında.  Tatlandırıcı için olgun muz ve kuru dut kullandım. Hurma ya da kuru üzüm, gün kurusu kayısı da kullanılabilir. Fermente mutfağımda kullanılmayan malzemeler; Rafine tuz, Rafine şeker, Rafine endüstriyel un (organik ve tam buğday unu da olsa kullanmıyorum) Kabartma tozu, Şekerli vanilin, Kakao (yalnızca ham kakao kullanıyorum) Zeytin yağı, Hindistan cevizi yağı  ve tereyağ...

4/1 21 Günlük Detoks ile Bedenin Farkındalığı

  Kitap- Ferda Uslu Fermantasyon ile Dönüşüm Sanatı İleri Dönüşüm Sanatı Fermantasyon 4. Bölüm İçten Dışa Detoks 1. Kısım 21 Günlük Detoks ile Bedenin Farkındalığı   Bağırsak florasının düzene girmesi ve bağırsak hasarının onarılmasıyla bütün beden dengelenirken ışık içeriden dışarıya doğru yansımaya başlar. Işığı örten toz, toprak silkelendikçe ışıltı da artar. Bu ışıltı ciltte saçlarda bedenin her yerinde canlılık ve enerji olarak fark edilir. Ciltte ve saçlardaki sorunların tamamı ortadan kaybolur. Yenilenen hücrelerle bebeksi bir cilt ortaya çıkar, yumuşadığınızı hissedersiniz, katılık yerini akışkanlığa bırakmıştır ve bu dışarıdan da görülür. Eşle dostla karşılaşınca sık sık şu cümleleri farklı zamanlarda farklı kişilerden duymaya başlarsınız sen ne yapıyorsun, senin bir sırrın var ama söylemiyorsun. Dilinizin döndüğünce anlatırsınız, doğal beslenmeye başladığınızı, cildinize kimyasallar sürmediğinizi, kendinize baktığınızı, detoks yaptığınız için ışıldadığınızı. Bu aşam...

Huzurlu Ayaklar- Yeryüzünden Sonsuzluğa Açılan Kapı- Bölüm-2

Ruhsal Katmanlar Köklenmenin Hafızası Ayaklarımız yalnızca bedenimizi taşıyan birer araç değil, aynı zamanda ruhumuzun yeryüzündeki parmak izleridir. Yaşanmış her adımı, her tereddüdü, her içsel çatışmayı ve her sevinci sessizce kaydederler. Onlar, geçmişimizin toprakla temas eden canlı bir arşividir. Yürüdüğümüz yol, sadece coğrafi bir güzergâh değil; bastırdığımız kararların, yüzleşmekten kaçtığımız duyguların ve yönünü kaybetmiş soruların da bir haritasıdır. Köklenme: Yeryüzüyle Yapılan Kadim Sözleşme Ayaklar, dünya ile yaptığımız en eski sözleşmenin mühürleridir. Bu sözleşme, bu bedende güvenle var olmayı ve bu yaşamı tümüyle kabul etmeyi içerir. Köklenmek, yalnızca toprağa basmak değil, toprağa tüm varlığınla güvenmektir. Bu güven hissi her zaman bilincimizde değildir; çoğu zaman kendini bedenin en derinlerinde, ayaklarda bir gerilim, bir çekilme veya ince bir sızı olarak belli eder. Yön Bulma: Kalbin Pusulası Ayaklar, zihnin planlarına değil, kalbin gerçek yönüne sadıktır. Zihin ...