Ana içeriğe atla

Zeytinyağlı Kahvaltılık Kuru Domates


Pazar günkü kahvaltı etkinliğimiz için hazırladığımız zeytinyağlı kahvaltılık kuru domates çok ama çok beğeni aldı. İkram ettiğimiz tabakların tamamı boşalıp geldi.
Tabi biz de bu durumdan çok memnun kaldık.
Atölyede yaptığımız zeytinyağlı kuru domatesi kahvaltıda her gün biz de çok severek tüketiyoruz. 
Bu tarifi hazırlarken başlıca gerekli malzeme tabii ki kuru domates.
Bizim bu yıl kuru domateslerimiz Urfa'dan geldi. İlaçsız güneşte kurumuş mis gibi yerli domatesle yaptığımız bu tarif gerçekten kahvaltımızın vazgeçilmezi oldu.
diğer olmazsa olmaz malzeme de iyi kalite bir zeytinyağı. Fermente Mutfağım zeytinyağı yıllandır Antakya'dan geliyor. soğuk sıkım ve nefis bir zeytinyağ. Hem yemeklerimizde, hem de sabunlarımızda kullandığımız site stoğunada eklediğimiz mutfağımıza giren tek zeytinyağımız bu.
Gelelim tarife


Malzemeler;

Güneşte kurutulmuş yerli domates,
Soğuk sıkım zeytinyağı,
Taş köprü sarımsağı,
Kekik ya da zahter.



Yapılışı;

Domatesler sıcak suda 15 dk kadar bekletilir. yumuşayınca süzülür ve suyu tamamen kurulanır.
Kurulanan ve dilimlenen domatesler cam bir kavanoza, bir sıra domates, üzerine dilimlenmiş sarımsak ve kekik olmak üzere alınır.
Üzerini örtecek kadar soğuk sıkım zeytinyağı ilave edilir.
Bu şekilde buz dolabına alınan domateslerin lezzeti iyice çıkması için bir kaç gün ağzı kapalı olarak bekletilir ve kahvaltı safranıza eklenir.

Kahvaltıda mis gibi ekşi mayalı siyez ekmeğini zeytinyağına bandıra bandıra bandıra yenir.
Domateste bulunan ve E vitamininden on kat daha üstün olan likopen bir antioksidandır. Domateste bulunan likopen zeytinyağı ile buluşunca emilimi çok yükselir.
Fermente Mutfağımda geçen hafta stoğa eklediğimiz domates kuruları için
Sipariş linki;

Güneşte Kurutulmuş Yerli Domates


Online sipariş vermek için sitemizi ziyaret edebilirsiniz. https://www.fermentemutfagim.com/

Yorumlar

  1. Domateslerin kurtulduğu yer sizin denetiminizdemi gerçekten doğal üretim olduğu belgeli mi acaba

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Fermente Mutfağım artık organik sertifikalı müteşebbis firma oldu, sertifikasını aldı.

      Sil
  2. Fermente Mutfağım organik sertifikalı müteşebbis firma oluyor. Yakında tüm ürünlerimiz için sertifikalarımız sitemizde ve blogumuzda yayınlıyor olacağız.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Almışsınız sertifikayı Ferda Hanım, hayırlı olsun.

      Sil
    2. Çok teşekkürler Mustafa bey.

      Sil
  3. bulunduğumuz yerde taze kekik bulma imkanımız yok ama memleketten topladığımız güzel dağ kekiği kurusu var elimizde.Kekiği kurutulmuş şekilde kullanabilir miyiz bu tarifte

    YanıtlaSil
  4. Hazirladiginiz bu sosu( sarimsak haric) ben siyah zeytinle karistirip bir kac gun dinlendiriyorum.sonra enfes bir zeytin oluyor.

    YanıtlaSil
  5. Bunu dolapta ne kadat süre saklayabiliriz her pazar yenisi mi yapıcaz uoksa konserve gibi mi kullanıcaz

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

İlgili Diğer Yayınlar

1/3 Kadim Şifa Kaynağı Fermantasyon

  Kitap- Ferda Uslu Fermantasyon ile Dönüşüm Sanatı İleri Dönüşüm Sanatı Fermantasyon Bölüm-1 3. Kısım Kadim Şifa Kaynağı Fermantasyon Fermantasyon içerisinde canlı bakterilerin ve mikro organizmaların yaşadığı, gıdaları hazırlamanın geleneksel ve kadim bir tekniğidir. Canlı besinler ile beslenmenin vücuda sindirilebilir gıda almak kadar, bağırsaklarımızda yaşayan ekosisteme faydalı besinler sağladığını ve vücudumuza mikro organizmalardan oluşan güçlü askerler göndermek olduğunu hatırlayalım. Bedenimiz, vücudumuzdaki sayısız hücre, mikrop ve bakteriden oluşuyor ve hepsinin toplamı da bizi oluşturur. Konuya farklı bir açıdan bakarsak bağırsaklarımız, bakteri ve mikroplar tarafından oluşturulmuş bizi yönlendirilip, yöneten ikinci beynimizdir. İkinci beynimizde zararlı mikro canlılar çoğunluktaysa yönetimin hiç de iç açıcı olmadığı ortaya çıkar. Bağırsaktaki mikro eko sistem hakkında farkındalığımız arttığında, bu kötü yönetimi de fark etmeye başlarız ve bu yönetimi iyiye doğru değişt...

Tuzda Fermente Limonlar

Limon yemekten daha sağlıklı bir şey varsa o da fermente limon yemektir dedik ve kolları sıvadık. Tarife geçmeden önce limon kabuğunun faydalarını kısaca aktarmak istiyorum. "Vitamini kabuğunda" tabiri limon için de geçerli ama limon kabukları pek çok evde çöpe gider. Limon kabuklarını tüketmeniz için sizi ikna edecek bilgiler aşağıda; Limon kabuğunun faydaları; "Limonun özellikle kabuğunda bulunan lifler ve pektin sağlık için çok önemli kaynaklardır. Limon iki tip lif içerir.Hücre duvarını güçlendiren selüloz ve hücreleri birbirine bağlayan pektin.

Evde Probiyotik Yoğurt Nasıl Yapılır

Evde yoğurt mayalama tariflerini her yerde bulmanız mümkün ama bu tarif probiyotik yoğurt tarifi. Yoğurt prebiyotik bir besindir. Biz mayalarken probiyotik ilave ederek yoğurdumuzu probiyotik yoğurt yapacağız. Tarife geçmeden önce kısaca söz etmek istediğim önemli bir konu var. Bazı facebook gruplarında, web sitelerinde, video sitelerinde nohut ile, kozalak ile, çiğ tanesi, ısırgan otu gibi pek çok şeyle nasıl yoğurt mayanlandığından ve bu yoğurtların "doğal yoğurt" olduğundan bahsedilmekte. Doğal yoğurt mayası dışında mayaladığınız hiçbir şey ile yoğurt elde edemezsiniz. Pıhtılaşmış, katılaşmış sütün bir formunu elde edersiniz, ama onun adı yoğurt olmaz.  Neden mi? , şöyle ki;