Ana içeriğe atla

Zeytinyağlı Kahvaltılık Kuru Domates


Pazar günkü kahvaltı etkinliğimiz için hazırladığımız zeytinyağlı kahvaltılık kuru domates çok ama çok beğeni aldı. İkram ettiğimiz tabakların tamamı boşalıp geldi.
Tabi biz de bu durumdan çok memnun kaldık.
Atölyede yaptığımız zeytinyağlı kuru domatesi kahvaltıda her gün biz de çok severek tüketiyoruz. 
Bu tarifi hazırlarken başlıca gerekli malzeme tabii ki kuru domates.
Bizim bu yıl kuru domateslerimiz Urfa'dan geldi. İlaçsız güneşte kurumuş mis gibi yerli domatesle yaptığımız bu tarif gerçekten kahvaltımızın vazgeçilmezi oldu.
diğer olmazsa olmaz malzeme de iyi kalite bir zeytinyağı. Fermente Mutfağım zeytinyağı yıllandır Antakya'dan geliyor. soğuk sıkım ve nefis bir zeytinyağ. Hem yemeklerimizde, hem de sabunlarımızda kullandığımız site stoğunada eklediğimiz mutfağımıza giren tek zeytinyağımız bu.
Gelelim tarife


Malzemeler;

Güneşte kurutulmuş yerli domates,
Soğuk sıkım zeytinyağı,
Taş köprü sarımsağı,
Kekik ya da zahter.



Yapılışı;

Domatesler sıcak suda 15 dk kadar bekletilir. yumuşayınca süzülür ve suyu tamamen kurulanır.
Kurulanan ve dilimlenen domatesler cam bir kavanoza, bir sıra domates, üzerine dilimlenmiş sarımsak ve kekik olmak üzere alınır.
Üzerini örtecek kadar soğuk sıkım zeytinyağı ilave edilir.
Bu şekilde buz dolabına alınan domateslerin lezzeti iyice çıkması için bir kaç gün ağzı kapalı olarak bekletilir ve kahvaltı safranıza eklenir.

Kahvaltıda mis gibi ekşi mayalı siyez ekmeğini zeytinyağına bandıra bandıra bandıra yenir.
Domateste bulunan ve E vitamininden on kat daha üstün olan likopen bir antioksidandır. Domateste bulunan likopen zeytinyağı ile buluşunca emilimi çok yükselir.
Fermente Mutfağımda geçen hafta stoğa eklediğimiz domates kuruları için
Sipariş linki;

Güneşte Kurutulmuş Yerli Domates


Online sipariş vermek için sitemizi ziyaret edebilirsiniz. https://www.fermentemutfagim.com/

Yorumlar

  1. Domateslerin kurtulduğu yer sizin denetiminizdemi gerçekten doğal üretim olduğu belgeli mi acaba

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Fermente Mutfağım artık organik sertifikalı müteşebbis firma oldu, sertifikasını aldı.

      Sil
  2. Fermente Mutfağım organik sertifikalı müteşebbis firma oluyor. Yakında tüm ürünlerimiz için sertifikalarımız sitemizde ve blogumuzda yayınlıyor olacağız.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Almışsınız sertifikayı Ferda Hanım, hayırlı olsun.

      Sil
    2. Çok teşekkürler Mustafa bey.

      Sil
  3. bulunduğumuz yerde taze kekik bulma imkanımız yok ama memleketten topladığımız güzel dağ kekiği kurusu var elimizde.Kekiği kurutulmuş şekilde kullanabilir miyiz bu tarifte

    YanıtlaSil
  4. Hazirladiginiz bu sosu( sarimsak haric) ben siyah zeytinle karistirip bir kac gun dinlendiriyorum.sonra enfes bir zeytin oluyor.

    YanıtlaSil
  5. Bunu dolapta ne kadat süre saklayabiliriz her pazar yenisi mi yapıcaz uoksa konserve gibi mi kullanıcaz

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

İlgili Diğer Yayınlar

Ev Yapımı Nutella

Marketten pakete girmiş ürünleri almayı bırakınca, evde de çocuklar varsa biraz yaratıcı ve becerikli olmak zorunda kaldım. Ben çikolata sevmem ve zaten yemesem de aramam, kaldı ki tatlı ve şekerli olan her şey şu an uzak durduğum türden gıdalar. Bal, pekmez ve hatta yüksek früktoz içeriği sebebiyle meyve de şu an uzak durduğum yiyecekler arasında yer alıyor. Evde çocuklar olunca kendiniz yemeseniz de bazı gıdaları almak ya da yapmak zorundasınız. Artık bizim eve paketli gıda girmediği için çocuklar da uzun süredir nutella yiyemedi. Özellikle kızımın ısrarcı nutella istekleri üzerine, bir  zamanlar bizim evin demir başı ve kahvaltı sofralarının olmazsa olmazı olan nutelladan kaçış yolu kalmadı.   Markette kaç kez kavanozu elime alıp alıp bıraktım. Her seferinde eve dönünce bir bahane buldum ama yeni bir yöntem bulma zamanı geldi. Evde nutella tarifi aramaya başladım. Malum şeker yerine de bal ya da pekmez kullanınca, işler daha da zorlaşıyor.

Lakto-Fermente Probiyotik Salatalık Turşusu

Her mevsimin sebzesinden doğal lakto-fermene probiyotik turşu yapmak mümkün. Kışın bol bol ekşi lahana  (Suerkraut)   turşu yaptık, şimdi sıra salatalıkta. Laktik asit fermantasyonu ile olan turşumuz bol ve zengin probiyotik içeriğiyle tam bir bağırsak dostu. Klasik tariflerde turşuya sirke eklenir ancak eklenen sirke ev sirkesi bile olsa turşunun probiyotik olma özelliğini tamamen yitirmesine sebep olur. Bunun çok basit bir sebebi var, şöyle ki; Sebzelerin yüzeyinde yaşayan laktobasiller doğal fermantasyon yöntemiyle fermente edilirse laktik asit oluştururlar ve laktik asit fermantasyonu ile zengin bir probiyotik içeriğe dönüşürler. Oysa sirke asetat asit fermantasyonuna sahiptir. Asetat asit çok güçlüdür ve ortamdaki tüm bakterileri yok eder, buna probiyotikler de dahil. Sebzelerin probiyotik değerlerini arttırmanın tek yolu onların kendi laktobasillerinin gelişmesi için doğal bir ortam hazırlamaktır. Bunun yolu ise ortama tuz eklemektir. Laktobasiller tuzu çok sever, ...

Hindistan Cevizi Sütü Yapılışı

Nette Hindistan cevizi sütü araması yaptığınızda pek çok blogda yayınlanmış birbirinin aynı tarifler karşınıza çıkıyor ancak bu tariflerin hepsinin de ortak noktası Hindistan cevizi sütünü yapmak için sıcak hatta kaynar su kullanmaları.  Hindistancevizi yağı yapısındaki laurik asit ve kaprilik asit sayesinde tüm bakteri ve virüslerle mücadelede eşsiz bir şekilde etkinlik gösterir. Özellikle Kaprilik asit muhtelif mantar hastalıklarını yok edici gücü ile bilinir. Hindistan cevizi içinde hem doymuş yağ, hem tekli doymamış yağ( Oleik asit) , hem de çoklu doymamış yağ asitleri( Linoelik asit)  bulunur. Ayrıca Hindistan cevizinde,  vitamin E, vitamin K, ve demir gibi bazı mineraller de vardır. İçindeki çok değerli yağ asitleri, vitamin ve mineraller ısıl işlem görürse yani yüksek ısıya maruz kalırsa okside olarak faydalarını kaybeder, hatta kısmen trans yağa dönüşerek zararlı bir forma dönüşür.  Peki neden herkes Hindistan cevizi sütü tarifini kaynar su ile yapıyor ...