Ana içeriğe atla

Ev Yapımı Güneş Kremi


Ticari güneş kremleri zararlı kimyasal maddeler ve toksinlerle dolu. Şimdi tarifini vereceğim güneş kremi ise güneşten korumasının yanı sıra cildimize faydalı yağ içeriğiyle muhteşem bir ürün.

Ev yapımı güneş kremi malzemeler;


10 damla lavanta
1 yemek kaşığı nar çekirdeği yağı
3/4 Cup Hindistan cevizi yağı
2 yemek kaşığı Çinko Oksit
2 yemek kaşığı shea yağı
1 yemek kaşığı bitkisel gliserin
Cam kavanoz

Yapılışı


Bir kavanozda çinko oksit ve lavanta yağı hariç tüm malzemeyi birleştirin.
Mikrodalga ya da benmaride birleştirdiğiniz yağı ısıtın çünkü çinko oksit ancak yağda belli bir ısıda çözülüyor. Zaten shea yağı ve Hindistan cevizi yağı katı yağlar olduğu için onların da erimesi gerekiyor..
Çinko oksit ve lavanta yağını da ekleyip iyice karıştırın ve cam kavanoza alın. Serin bir yerde muhafaza edin. Güneşe çıkmadan yaklaşık yarım saat önce sürün ve her 3-4 saatte bir tekrarlayın.
Hindistan cevizi yağı 8 SPF dir (güneşten koruma faktörü)
Nar yağını 20 SPF dir.
Çinko oksidin güneşteki UVB ışınlarından koruyucu etkiye sahiptir.
Bu ev yapımı güneş kremine eklenen yağların her birisinin SPF sini yazdım ancak birleştiğinde tam SPF sini bilemeyiz, çünkü labarotuar ortamında üretmedik. UVB ışınlarından koruyucu olması çok önemli bir faktördür.


Kaynak;
draxe.com

Online sipariş vermek için sitemizi ziyaret edebilirsiniz. 
https://www.fermentemutfagim.com/


Yorumlar

  1. uva ışınları bizi yaşlandırır ve cildimz için kötüdür
    ama uvb ışınları d vitamini sentezlemek için gereken değilmidir

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Evet harf hatası yapılmış düzelttim.
      UV Maruz kalan canlılarda kısa ve uzun vadeli hasara yol açar, özellikle insanlarda güneş yanığına, cildin yaşlanmasına ve cilt kanserine neden olur.

      Sil
    2. UVB (290 ila 320 nm) yazın gün ortasında ve tropiklerde bulunan toplam UV ışınlarının yaklaşık yüzde beşini meydana getirir ama güneş yanığı, cilt yaşlanması ve kanserinin yüzde 80 ila 90'ından sorumludur.

      Sil
  2. Shea yagi yerine kullanabilecegimiz alternatif yag varmi tesekkurler.

    YanıtlaSil
  3. Bu Dr. Axe'in tarifi degil mi?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Tarif sonunda kaynak olarak verildiğini sanırım okumadınız :)

      Sil
  4. merhaba yağları nerden satın alıyorsunuz ?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hepsi yemeklik yağlardır. İstediğiniz yerden alabilirsiniz.

      Sil
  5. Yaza girerken stoklarinizda goremiyorum bu kremi :)

    YanıtlaSil
  6. Bu tarife E vitamini kapsülü eklemek(5 ya da 10 kapsül belki) uygun olur mu?

    YanıtlaSil
  7. 3/4 cup hindistan cevizi yağı demişsiniz. bu cup kelimesi ne demek? nasıl bir ölçü

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Cup Amerikan standart hacim ölçüsüdür. Aşağı yukarı bir su bardağı gibi düşünsek de tam olarak 1 su bardağı değildir. Mutfak malzemeleri satılan yerlerde ölçü kapları bu standarda göre yapılmıştır. uluslararası bir ölçü birimi olarak kullanılır.

      Sil
  8. Merhaba..cinko oksit nano diye gdcenmi yoksa aktarlarda satılanmı?teşekkurler

    YanıtlaSil
  9. Çinko oksitin erime ısısı nedir acaba

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

İlgili Diğer Yayınlar

Rafine Şekersiz Siyez Keki

Rafine şeker kullanmadan en eski un olan 10 bin yıllık unla, siyez unuyla kek yapalım mı? Rafine şeker yerine ne kullanmak lazım. Sunni tatlandırıcılar da en az şeker kadar zararlıyken geriye ne kalıyor?  Ya bal ve pekmez. Bal ısıyla temas edince toksik etki yaratıyor. Pekmezde zaten çok uzun süre kaynatılarak yapıldığı için bu etki maalesef mevcut. En iyisi soğuk sıkım pekmezler tüketmek. Aranırsa bulunuyor. Pekmezi de ısıya dayanıksız olması yüzünden kullanmıyorum pişirilecek tariflerde. Geriye şeker yerine kullanabileceğim çok fazla da seçenek kalmadı. Meyvenin kendi şekeri dışında.  Tatlandırıcı için olgun muz ve kuru dut kullandım. Hurma ya da kuru üzüm, gün kurusu kayısı da kullanılabilir. Fermente mutfağımda kullanılmayan malzemeler; Rafine tuz, Rafine şeker, Rafine endüstriyel un (organik ve tam buğday unu da olsa kullanmıyorum) Kabartma tozu, Şekerli vanilin, Kakao (yalnızca ham kakao kullanıyorum) Zeytin yağı, Hindistan cevizi yağı  ve tereyağ...

4/7 Su Orucu

  Fermantasyon ile Dönüşüm Sanatı İleri Dönüşüm Sanatı Fermantasyon 4. Bölüm İçten Dışa Detoks 7. Kısım Su Orucu Su orucunda adından da anlaşılacağı üzere su dışında bir şey içilmez ve yenilmez. Su orucuna başlamanın en iyi zamanı detokstan önce ya da detokstan bir hafta kadar sonra olabilir. Su orucunu ilk kez yapacaksanız, öncelikle bir süre tek öğün beslenme yaparak, vücudu açlığa hazırlamak daha doğru olacaktır. Bedensel ve zihinsel olarak her gün üç öğün yemeğe ihtiyacımızın olmadığını fark ettirdiğimizde bu tür oruçlara geçmek çok daha kolaydır. Üç günlük su orucu tek öğünden sonra uygulanabilecek ikinci aşama olabilir. Üç gün oruç, bir gün ara ve yeniden üç gün oruç şeklinde uygulanacağı gibi, haftanın üç günü oruç yaparak, diğer günler tek öğün beslenerek de uygulanabilir. Üç günlük su orucuyla dayanıklılık arttırıldığında beş ya da yedi günlük su oruçları deneyimlenebilir. Yirmi bir güne kadar su oruçları uygulanmaktadır ancak, bu konuda deneyiminiz yoksa bu uzunlukta bir ...

Giriş Ferda Uslu Ne Yapar?

Kitap- Ferda Uslu Fermantasyon ile Dönüşüm Sanatı İleri dönüşüm Sanatı Fermantasyon Giriş Ferda Uslu Kimdir?